![Витамины решают]( "Витамины решают")
01.03.2023
Витамины решают
По волосам, ногтям и коже можно судить о состоянии здоровья. Их внешний вид напрямую зависит от уровня витаминов и минералов в организме.
Если волосы стали сухими и тусклыми, ногти слоятся и ломаются, а кожа шелушится, это может говорить о том, что вам не хватает важных веществ. Специальный комплекс тестов поможет определить причины.
До 30 апреля проверьте уровень витаминов и минералов в крови со скидкой 20%.
Почему это важно?
Витамины и минералы не являются источниками энергии, однако участвуют во всех реакциях обмена. Большая часть этих веществ не синтезируется в организме и поступает с пищей, поэтому важно следить, чтобы они присутствовали в рационе в достаточном количестве.
Витамины входят в состав ферментов, необходимы для нормального кроветворения, поддержания репродуктивной функции, нервной системы.
Макро- и микроэлементы обеспечивают усвояемость пищи, служат строительным материалом для костей, влияют на работу мышц и нервов.
К витаминно-минеральной недостаточности могут привести:
- несбалансированное питание;
- нарушение сна;
- вредные привычки;
- малоподвижный образ жизни;
- хронические заболевания.
Особенно это состояние распространено весной, потому что зимой поступление витаминов и минералов в организм ограничено.
Как проявляется дефицит?
Симптомы дефицита витаминов и минералов разнообразны и зависят от того, чего именно не хватает организму. Чем больше нехватка определенного вещества, тем более выраженными будут проявления.
Общими при недостатке нутриентов являются слабость, сниженный аппетит, нарушения сна, дисфункция желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
Также существуют специфические признаки дефицита. Симптомы, которые возникают при нехватке:
- витамина B6 – мышечная слабость, чувство усталости, раздражительность, дисфункция желудочно-кишечного тракта, ухудшение состояния кожи;
- витамина А – сухость глаз, расстройство сумеречного зрения, шелушение кожи;
- витамина E – повышенная возбудимость, сухость и шелушение кожи, снижение ее эластичности;
- витамина С – общая слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, кровоточивость десен, долгое заживление ран, частые простудные заболевания;
- витамина К1 – склонность к кровоточивости слизистых оболочек (особенно к носовому кровотечению), легкость образования гематом;
- кальция и фосфора – повышенная нервно-мышечная возбудимость с непроизвольно возникающими мышечными сокращениями (судорогами) и парастезии (ощущения покалывания, ползания мурашек);
- магния – тремор, мышечные судороги, головные боли, головокружение, раздражительность, нарушение сна, снижение концентрации внимания;
- цинка – нарушение углеводного обмена, анемия, сухость кожи, выпадение волос.
Что мы предлагаем?
Как подготовиться?
- Взятие крови проводится утром натощак после 8–14 часов ночного голодания (воду пить можно); также проведение исследования допустимо днем через 4 часа после легкого приема пищи.
- Накануне исключить чрезмерные физические нагрузки и прием алкоголя, отменить прием фосфорсодержащих препаратов и пищевых добавок.
Врач имеет значение
Врачи в наших медицинских офисах имеют большой опыт работы и высокую квалификацию, бережно и с заботой относятся к пациентам.
На приеме врач:
- соберет анамнез и проведет осмотр;
- назначит только необходимые исследования;
- расскажет о методах профилактики и лечения;
- поможет разобраться в результатах тестов, ответит на вопросы.
Условия акции
Срок действия акции:
01.03.2023 - 30.04.2023
